吃玉米会上火吗，上火的原因有哪些

　　玉米是一种比较常见的食物，随着人们对于饮食越加挑剔，玉米的吃法也越来越多，比如说糖醋玉米，玉米排骨汤，还有非常受年轻人喜爱的爆米花等等。但是有些人听说玉米吃了会上火，那么吃玉米会上火吗上火的原因有哪些？小编就来简单的说一说，吃玉米会不会上火。

　　首先，玉米是一种非常美味又有营养的食物，因为玉米的主要营养成分是维生素C和不饱和脂肪酸，脂肪量也比较低，所以从这方面来讲，多吃玉米对于人是有一定的好处的，而且只要是正常的吃玉米，也不会使人出现上火的情况。比如说糖醋玉米，玉米排骨汤，即使每天吃一顿也不可能导致人上火！

　　其次，像爆米花之类的玉米制作而成的食物，为了让爆米花的口感变得更加美味，因此在炸爆米花的时候，往往会在爆米花里添加很多食品添加剂。具体是哪些食品添加剂，小编肯定是不会知道的。但制作成爆米花之后，热量和脂肪含量就会变得更大，因此吃多了爆米花，就容易出现上火的情况。

　　最后，其实吃爆米花就像吃烧烤一样，如果只是偶尔吃一些爆米花，那么肯定是不会上火的，吃烧烤也是如此。从来也没有听过谁吃了一次爆米花就上火了。所以人们如果想要吃爆米花的话，就去购买一些正品商家做出的爆米花，或者自己用玉米做爆米花吃。但是如果在短时间内大量的吃爆米花的话，不但有上火的可能性，而且也影响胃肠功能。

　　以上就是针对于“吃玉米会上火吗上火的原因有哪些”的介绍。通过上述介绍可以看出，正常的吃玉米不会使人上火，而像爆米花这一类的油炸食物，少量吃一些也是没有关系的。但如果短时间内大量的吃爆米花，就很容易导致人体出现上火或者其他不良反应，严重者有可能会致癌。