肩周炎怎么治疗

　　肩周炎是现在很常见的疾病之一，尤其是在上班族中，或者是长期保持一个动作的人，最容易得肩周炎了，肩周炎是指肩关节的很多组织发炎疼痛，限制肩关节功能。肩关节可能发生僵硬，又叫做“冻结肩”，严重影响患者的日常生活。此病分为三个阶段，即急性期（又称冻结进行期）、慢性期（又称冻结期）和功能恢复期。那么肩周炎怎么治疗呢？

　　1、中医疗法，那么中医治疗方法又有哪些呢？中医一般采用按摩疗法跟中药治疗，按摩的部位跟按摩时间都需要拿捏的很准确，所以大家不要自己盲目按摩，有些时候按摩不当会加重肩周炎的症状。一般中医会根据具体的病况给出不同的药方，早期个晚期的治疗药方是有所不同的。

　　2、西医疗法，西医治疗肩周炎一般采用药物治疗跟手术治疗，药物治疗主要是让患者口服消炎止痛类的药物，但是大多数患者在停药之后都会复发，而运用手术方法进行治疗则容易引起粘连，所以一般治疗肩周炎都比较推荐中医治疗方法。

　　肩周炎一直是一个让人挺头疼的病，平常晴天的时候就跟没事人一样，但每逢阴天的时候就会疼的很厉害，下面我们看看一下怎么预防肩周炎：营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。

　　温心提示：肩周炎患者应该平时要注意患侧上肢不要提举过多的重物，注意肩部的局部保暖，防止复发。平时可以适当加强肩部锻炼运动，但注意强度不要太大。