上火了牙疼吃什么降火最快

　　上火是日常生活中比较容易出现的一种问题，有一些人的体质天生就容易出现上火情况，上火以后有可能会出现喉咙疼痛，脸上冒痘的症状，还容易出现牙疼问题，这个时候就应该使用正确的方式解决，下面就给大家介绍一下上火牙疼吃什么降火最快，想要了解的人就一起来看一下。

　　上火牙疼可以吃一些苦瓜，苦瓜最主要的作用就是清热降火，可以把苦瓜榨成汁来喝，也可以把苦瓜做成汤或者清炒以后食用，也可以把苦瓜切成片状以后泡水喝，都能达到很好的降火效果，但是用苦瓜泡水喝的时候一定不能加糖，这样就会影响到效果。

　　上火牙疼还可以喝一些绿豆粥或者绿豆汤，能够达到减肥以及消除脂肪作用，清热降火的效果也非常不错，而且还能够让肠胃变得更加健康，能够有效的杀菌，让上火情况更快恢复。

　　上火牙疼还可以吃荸荠，荸荠是水果里面的一种，降火的效果也是非常明显的，但是荸荠属于寒性水果，一次性不要吃得太多，每一天吃3到4个就可以了，如果一次性吃得太多，就容易出现肚子疼痛或者拉肚子情况发生。

　　上火牙疼还可以吃雪梨，雪梨可以起到很好的降火作用。而且生津止渴，清热解暑的效果也非常不错，可以把雪梨的皮去掉直接吃，也可以做成冰糖雪梨或者雪梨汤，能够让皮肤变得更好，还能够起到止咳化痰作用。

　　上面给大家介绍的就是上火牙疼吃什么降火，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，上火牙疼除了可以吃上面这些食物，还可以用黄豆煮一些水来吃，身体特别容易上火的人就应该注意好好的改善自己的饮食习惯，平时不要吃太多辛辣油腻的食物，否则就容易让上火出现的几率变得更高。