吃大蒜上火吗，多吃会导致上火

　　健康的身体才能让我们更好的学习和工作，所以在平时就要多注意身体健康，饮食对身体健康影响是很大的，在平时应该多吃些健康的食物，大蒜属于常见的食物，多是用来调味的，而且功效也有很多，有许多人在平时很喜欢吃大蒜，那么，吃大蒜会上火吗，下面说说。

　　大蒜属于辛热的食物，一般情况下适量吃些大蒜是不会引起上火的，而且对身体也有很大的好处，但是如果大蒜吃多的话还是可能会上火，所以在平时就要多注意，适量吃些大蒜，每餐不宜吃的过多，尤其是有胃病的患者更不宜多吃大蒜，可以吃些糖蒜的，用白醋和白糖浸泡出的糖蒜可以减轻辣味，不会很辛热，也不容易导致上火。

　　大蒜的功效有很多，人们都应该多了解，在平时适当吃些可以帮助杀菌消炎，而且还有解毒防腐杀虫等的功效，能消灭多种的病菌，每天适当吃些大蒜还能加强身体免疫力，防治多种疾病，而且生蒜还可以帮助抗癌防癌的，对人们身体还是很好的，所以每天都可以少量吃些生蒜。

　　虽然说大蒜的功效有很多，但是如果长期大量吃大蒜对健康也会有影响，尤其是患有眼病，或者身体虚火旺盛的人经常吃对身体是很不好的，可能会导致视物模糊，视力明显下降，还可能出现耳鸣，口干舌燥，记忆力减退等状况，所以在平时就要多注意，适量吃些不宜过量，也可能会导致上火影响健康。

　　通过上述所说的我们知道了吃大蒜过多可能会出现上火的状况，尤其是虚火旺盛的人吃过多大蒜对身体很不好，在平时可以适量吃些糖蒜，能减少出现上火的可能性，大蒜的功效有很多，适当吃些能杀菌消炎，但是过多吃可能就会影响健康，所以在平时就要多注意。