嘴巴上火起泡怎么办

　　春季天气干燥，饮食不规律让很多人都出现了嘴巴上火起泡的情况。嘴巴上火起泡容易化脓因此我们要及时的降火。那么，嘴巴上火起泡怎么办？

　　嘴巴上火起泡是常见的一种现象，上火是中医的范畴，而西医认为口腔内起泡就是溃疡。口腔溃疡有复发性溃疡以及肿瘤引起的口腔溃疡，前者为常见的上火起泡的原因，形状是圆的，摸起来柔软，反复发作，一般一周左右就愈合。后者则为不规则的形状，早期不明显，发作起来则长时间难以治愈。所以，嘴巴起泡首先要明确是因为上火所致，还是疾病所致！

　　随着生活节奏加快，人们的作息时间越来越混乱。休息不够会导致体内的阳气浮越，从而出现上火的症状。不过因为休息不过而引起的，属于虚火。这种情况更不能吃寒凉、清热解毒的食物或药物，要不然情况更加严重。

　　如果发现自己有上火症状可以适当地吃一些应季的新鲜野菜，比如苦菜、马齿苋、蒲公英等，它们可都是天然的“降火药”，都有清热降火的功效。据中国食品饮料网小编了解，凉拌、清炒都可以。不仅有一定的保健作用，还可以平衡祛火。不过，脾胃不好的人，特别是在春天出现“五更泻”的人群应该少食，以免损伤脾胃。

　　如果是由胃部的湿热导致，建议在早晚喝些绿豆汤能够有比较好的效果。如果是由肺部的火气导致，那么建议食用猪肝来祛火。因此出现上火情况的时候一定要清楚自己上火的类型。但是不管是那种火，饮食上以清淡为主总是没错的。