甲状腺功能亢进能吃韭菜吗，盘点甲状腺功能亢进吃蔬菜禁忌

　　甲状腺功能亢进症是生活中很常见的病症，主要是甲状腺激分泌过多造成的，患者会有机体代谢亢进和交感神经兴奋的表现，主要症状有为心悸、出汗、突眼、大便次增多、体重减轻等。患者在治疗期间必须要做好饮食护理，避免进食高碘的食物。那么，甲状腺功能亢进能吃韭菜吗？

　　患者可以适量食用韭菜，但是不宜大量进食，因为虽然韭菜的含碘量不高，但是性味辛辣，而且含有丰富的纤维素。众所周知，甲亢患者都会有大便次数增多、消化不良等症状，大量食用韭菜会促进胃肠道蠕动，加多排便次数，所以进食要适量。下面来看看，甲状腺功能亢进患者不能吃哪些蔬菜。

　　1、海带：海带属于很有营养的海藻类食物，但是碘含量非常高，每公斤海带就含有10毫克碘，患者平时要避免食用。

　　2、芹菜：患者平时最好不要多吃芹菜，因为它在蔬菜中属于含碘量比较高的，每公斤大约含碘1600微克。

　　3、菠菜：菠菜的含碘量也是很高的，每千克菠菜含碘元素大约240微克，患者要尽量少吃。

　　4、白菜：每公斤小白菜含碘元素大约100微克，比起上面几种蔬菜要少很多，但是病情严重的患者还是不要多吃。

　　5、青椒：青椒的含碘量也是比较高的，每千克含碘96微克左右，加上性味辛辣，患者平时最好少吃。

　　甲状腺功能亢进患者的饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜增加维生素和纤维素的摄入是非常好的。但是有些蔬菜含碘量比较高，进食过多会刺激甲状腺素大量分泌，导致症状加重，所以患者在选择蔬菜的时候要注意，尽量吃一些碘元素含量低的食用。