慢性疲劳综合症的治疗方法有哪些？

　　慢性疲劳综合症，听名字很像是疲劳过度引起的，更让人以为可以通过卧床休息来达到治疗的效果，其实不然。目前医学上对于慢性疾病综合症的引发因素并没有一个统一一致的看法。在治疗上，也有不同的看法。以下从西医和中医两方面来作介绍。

　　一、西医

　　医生对CFS患者所能提供的最佳建议是尽量休息以及减少压力。治疗应因人而异。抗抑郁药是到目前为止最为成功的治疗，多达80%的病人称之有效。选用的药物不能加重疲劳。医生会尽量开止痛药帮你缓减头痛和其他疼痛，也可能开抗忧郁剂，以振奋心情、帮助睡眠但是效果有限。

　　心理咨询，包括个别和集体治疗对某些病人有帮助。

　　二、中医

　　1、摄取含有药用蕈类或芦荟的营养补充剂也颇有疗效。

　　2、用西洋参、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等制成茶，每日综合或交替饮用可辅助治疗。每天喝4-6杯。另外西洋参茶对提升免疫力，恢复体力，缓解疲劳非常有效。

　　3、枸杞具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”；果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用。但是枸杞性温，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。

　　在治疗慢性疲劳综合症上，大部分的医学界学者认为，慢性疲劳综合症是一种自限性疾病，所以许多人能够通过医生的引导，通过自我免疫力就能够自我康复。所以，及时你患上了这种疾病，也不必紧张，保持良好的心态，将是你不错的选择。