男人精子最经不起这五大折腾,哪些因素影响男性精子质量
生活当中很多男性朋友发现自己的精子出现的问题,其实现在很多男性朋友都有这方面的病症,男性朋友如果精子有问题的话,就会影响到他们的生育能力。之所以现在男性朋友精子质量下降,主要是因为男性朋友有一些不当的生活习惯。
一怕烟、酒。
吸烟和酗酒是精子的大敌。很多男性特别喜欢抽烟。香烟中的尼古丁能杀伤精子。如果男性朋友戒烟的话,血液当中的性激素就会增加。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。
二怕“饿”。
精子生长需要营养物质供给。一些男性朋友却因为饮食单调所以体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”精子数目下降30%~40%,甚至会导致男性朋友失去生育能力。
三怕“热”。
精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭亡。我们需要很好的维持这种生命状态,如果气温过高的话,那么就会扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,这样就会使得阴囊的温度比较低一些。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可使精子数量减少,导致不育。
四怕“频”。
如果手淫过度、过早进行性生活,就会导致男性朋友出现阳痿疾病,并且导致精子的含量减少。
五怕“药”和“射线”。
如果经常服用呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。
以上这五点会极大的影响到男性朋友的精子质量,而现在生活当中越来越多的男性朋友发现自己生育能力下降,这个时候大家就需要查明清楚原因,通过上文我们知道了这主要是男性朋友的一些不良生活习惯导致的,所以大家就需要及时的进行纠正。