哪些食物更容易出现不育？

　　男性不育症是一种常见的疾病，这个疾病不但会给男性的身体健康带来伤害，同时也会给整个家庭带来伤害。如果男性一旦发现自己患有不育的症状就要及时的进行诊治，不要因为面子问题而延误了病情，到最后给自己和家庭带来不可挽回的伤害。导致男性不育症的原因有很多，其中饮食就是一种，有些男性朋友偏爱一些食物，所以就会经常的食用，但是这些食物却会导致男性不育的发生，所以男性平时的生活中要加强自我保护意识，多吃些健康营养的食物，尽量的不要吃会导致男性不育的食物。

　　那么平时的生活中那些食物会导致不育呢？下面的文章就给大家分析下：

　　1、咖啡：咖啡对受孕有直接影响。

　　2、酒精：酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变。

　　3、向日葵籽：葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

　　4、大蒜：大蒜有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　5、烤牛羊肉：爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。

　　男性平时要注意自己的身体，要对自己的身体进行全面的调理。不要等到身体出现了问题，才知道进行调理。因为在现代社会男性会因为过度的劳累，还有平时不注意自己的生活和饮食规律，从而影响到了自己的生育能力。同时男性也要提高自己的心理素质，因为良好的心态也是身体健康的重要因素。

　　以上就是会引起男性不育的一些食物，男性在日常的生活中要多加注意，尽量不要吃或者少吃。同时男性也要注意自己的精子质量，因为精子质量如果不合格的话，也会导致男性不育的。在日常的工作中尽量少骑自行车，用电脑时，与电脑屏幕保持安全距离，平时要穿宽松的内裤，不要穿紧身的三角裤等。