春季预防脑出血复发，做好生活护理防止疾病复发

　　脑出血的病死率和致残率都很高，脑出血的复发率会导致死亡率和致残率的升高，严重的危害着人们的生命健康。临床第一次患有脑出血，复发几率是很高的，每复发一次患者的身体就会受到伤害，生命就会受到威胁。那么春季预防脑出血复发有什么好的方法呢？治疗脑出血之后需要加强生活护理和血压护理，否则将会导致疾病的复发。

　　1、测量血压对健康人来说，起到预防高血压的作用，脑出血后高血压和脑动脉硬化的病理过程还在进展，并不会因为脑出血的出现而完全的消除。所以，测量血压对预防脑出血复发有很大的作用，患者要定期的坚持服用降压药，每周至少需要测量血压1到2次。在测量血压的过程中尽量使用水银血压计，如果不方便尽量选择欧姆龙牌子的血压计电子血压计的准确性还是比较高的，要根据测量血压的数值来调解用药的剂量！

　　2、控制膳食当中的胆固醇的摄入量，特别是饱和脂肪酸的摄入，日常饮食忌吃胆固醇过高的食物，多吃富含维生素和纤维素的蔬菜和瓜果，不可暴饮暴食，更不能抽烟喝酒，以免会造成动脉粥样硬化，促进交感神经过度兴奋，而引起血管收缩导致脑出血。

　　3、适量的运动对脑出血患者是有好处的，健身锻炼不仅能够增强体质，也能够减轻体重，防止身材过胖，减缓动脉粥样硬化的病理过程，锻炼的过程当中要避免跌倒，避免过度剧烈，以防再出血，稳定自身的情绪，做到劳逸结合，保证充足的睡眠，避免过度兴奋或忧郁。

　　综上所述，春季预防脑出血复发的方法，我们今天就说到这里，有脑出血的患者最好是注意生活方面的调理，虽然脑出血及时的被控制住了，如果不注意生活方面的调理，很容易会导致疾病的复发，脑出血患者卧床期间需要注意定时翻身，防止形成褥疮和坠积性肺炎而造成病情的严重。希望通过上面的内容，大家能够了解生活的注意事项。