产妇如何预防脑出血，预防脑出血的措施

　　孕妇的身体其实是非常容易受到伤害的，如果受到伤害，不仅自己的身体会受到一定的影响，还会让自己肚子里的宝受到伤害，所以在平时生活中，孕妇一定要好好保护好自己的身体，这样有利于自己的身体以及自己肚子里宝宝的身体，能够让整个家庭都处在一个幸福的状态之下。

　　一、情绪波动太大

　　其实，很多人在怀孕的时候都知道自己的情绪波动其实是非常大的，这是属于一个正常的状态。但是情绪波动太大其实对孕妇以及肚子里的孩子有着很大的伤害，所以在平时生活中孕妇一定要多注意自己的情绪，学会控制好自己的情绪，如果自己的情绪波动太大的话会导致自己的心跳加快，从而会让自己的血压增高，很有可能会导致脑出血的情况发生，所以孕妇一定要学会控制好自己的情绪，不管遇到什么都要学会调节好自己的心态。

　　二、大量的去喝酒

　　酒精对人体的伤害是非常大的，现在很多人都喜欢喝酒，尤其是在心情不好的时候，但是孕妇大量酗酒的话，其实对自己的身体是有很大的伤害的，很容易给自己的身体造成一定的刺激，从而会造成脑出血情况的产生，所以在平时生活中孕妇也一定要多注意自己的饮食，不要去抽烟喝酒，尽量去吃一些富含营养的食物。

　　三、防止摔倒

　　孕妇最忌讳的就是摔倒，所以在家中的时候一定要多准备一些防滑垫，另外应该要及时的去清理地面，不让地面上有水渍，否则很有可能会让孕妇摔倒，从而造成脑出血。

　　上面的几种情况在女性怀孕的期间都一定要非常注意，注意好这些不仅能够帮助我们有效地去预防脑出血，还能预防很多的疾病，会给自己的身体和肚子里宝宝的身体都带来非常大的好处，所以孕妇也一定要多注意，另外在饮食方面要非常注意，因为饮食关系着宝宝的身体状况。