脑出血饮食上面可以吃些什么呢？

　　现在生活越来越好，但是很多疾病却一直困扰着我们的生活的，这样的情况越来越让我们担忧了，比如如果患有了脑出血就很让人伤心了，那么如果患有脑出血我们需要吃一些什么东西。下面跟着我的文字好好的了解一下吧。

　　因为脑部是人体最为重要的地方的，如果说脑部出血了，这种情况会容易让我们的患者出现情绪容易出现比较慌乱的情况的，这样久而久之也会让患者的病情越来越严重的，而且家人也会非常的担心的，那么这种情况我们就需要在饮食上面注意一下了，食物疗养对身体有一定的食补的效果的，那么接下来我给大家介绍下脑出血的饮食方面需要注意的一些的，和需要吃些什么食物。

　　1、要多吃新鲜蔬菜和水果，因为水果当中含有很多的维生素c，维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。

　　2、长期饮用混合奶（鲜牛奶600毫升，浓米汤350毫升，鸡蛋2个，白糖50克，香油10克，以及盐3克，这样的食物会比较对患者有好处的。

　　4、为了防止会便秘还应多吃一些富含纤维的食物，如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。

　　5、要维持体内有充足的水，使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时，饮1～2杯温开水。

　　6、饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。

　　还是会有些食物尽量不要食用的，这些食物对身体的影响比较大的。

　　1、应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化。

　　2、忌吃生冷食物，因为，过量的冷饮食品进肠肠后，会突然刺激胃，使血管收缩，血压升高，加重病情，并易诱发脑溢血。

　　总结，脑出血是件让人非常难受的事情的，当然了，食疗会对身体有好的疗养的效果的，希望大家看完我的文章对自己有帮助的！