精子质量差是怎么回事，健康精子经不起的五个折腾

　　男人精子质量差会给男人造成非常不利的影响，男人精子质量差会严重影响到男人的身体问题，引起男人精子质量差的原因有很多种，男人精子质量差有可能是经常接触电磁辐射引起的，男人在日常的生活中应该要尽量远离电磁辐射，应该要做到有规律的性生活，下面我们大家具体的了解一下，男人精子质量差是怎么回事，

　　第一，男人房事过频会影响到男人的精子数量，会严重降低男人的精子质量，会影响到男人的生育问题，男人应该要注意避免房事过频性生活应该要做到和谐有规律，最好每周一到两次性生活是最佳的频率。

　　第二，男人精神压力过大会影响到男人的精子质量，男人经常因家庭琐事夫妻不和，会严重影响到男人的神经系统和内分泌功能，会导致男人的睾丸生精功能受到影响会导致男人出现不育症，对男人的生育带来非常不利的影响。

　　第三，激素类的药物会严重影响到男人的精子质量，会降低男人精子数量，让人经常服用激素类的药物，会对男人的精子带来非常严重的损伤，比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍，男人不能乱服用激素类药物。

　　第四，男人经常泡热水澡，会严重影响到男人的精子质量，男人经常泡热水澡会影响到男人的睾丸产生精子，有可能会引发男人不育疾病，男人应该要注意尽量不要用热水泡澡，洗澡应该要选择适合的水温。

　　第五，男人长期过量的抽烟饮酒会影响到男人精子质量，吸烟和酗酒是男人精子的大敌，香烟中含有对人体有毒的物质，男人长期大量的抽烟酗酒会严重降低人体免疫力，会降低男人的精子活力。

　　男人想要提高精子质量需要纠正不良的生活习惯，男人房事过频会降低男人精子质量，男人精神压力过大或者紧张，抑郁的情绪会影响到男人的精子活力，会对男人的生育带来非常不利的影响，在日常的生活中应该要远离电磁辐射。