轻微脑出血吃什么

　　生活中会出现很多患有脑出血的患者，如果患者患有脑出血的现象的话，那么患者平时要注意及时的进行治疗，在治疗的时候患者要注意自己的生活习惯和自己的饮食习惯，平时要多吃一些清淡的食物，如新鲜的蔬菜和水果。

　　1、脑出血患者在平时一定要注意自己的饮食习惯，要多摄入天然抗凝类食物，药物这些食物有助于减少心肌梗死的发生，而且还可以抑制血小板聚集，因此，是非常适合脑出血恢复期的患者食用的，天然抗凝类食物主要包括大蒜、洋葱、茼蒿、香茹等。

　　2、脑出血患者平时也可以多吃富含精氨酸等补肾填精的食物，这对于调节血管张力以及抑制血小板聚集都会有很好的作用，另外，这些食物还可以减少血管的损伤，对于脑出血患者身体的康复是会有很大帮助的，这类食物主要有海参、泥鳅、鳝鱼、山药、豆腐皮等。

　　3、脑出血患者多吃富含叶酸食物对于病情的缓解也是非常有利的，这类食物对于损伤血管内皮细胞的恢复是非常重要的，脑出血的患者多摄食富含叶酸的食物是非常有利于身体的康复的，富含叶酸食物有红苋菜、菠菜、芦笋等。

　　4、脑出血患者在日常饮食中还可以适当的多吃些鱼，因为鱼肉中富含甲硫氨酸、赖氨酸等优质蛋白，可以有效的改善血管的弹性，对于患者身体的康复是会有很大的帮助的，所以如果患者患上脑出血的现象的话，那么患者就应该多吃一些这类的食物。

　　所以如果患者患有脑出血的现象的话，那么患者就应该注意自己平时的饮食习惯，脑出血患者在日常饮食方面一定要多加注意了，尽量听从我们专家的建议，多吃一些我们专家给出的食物，这对于患者身体的康复会有很大的帮助。