脑出血病人如何康复

　　首先来说一下脑出血病人的饮食。脑出血的病人很多一部分都是由高血压所引起的。所以在饮食中要，多吃一些具有降压作用软化血管等功效的食物。研究发现每天要进食较多的新鲜蔬菜和水果的人发生脑出血的危险性就要低一些。而且是富含有钾的蔬菜和水果具有，防脑出血的作用。富含高钾的食物有菠菜，番茄大葱土豆，以及香蕉柑橘柚子等。

　　医学研究表明，引起动脉粥样硬化主要是胆固醇造成的。降低胆固醇以及一夜之间氧化对防止动脉粥样硬化期的非常重要的作用。类黄酮与番茄红素能够，朴拙，自由基，已知的密度脂蛋白氧化。对防止血管狭窄和血凝块堵塞脑血管有着非常重要的作用。这样的食物有洋葱香菜南瓜苹果番茄柿子辣椒等。

　　脑出血的病人在日常的护理中应该注意，保持患者的心态平衡首先在家里应该营造一个和谐温馨的气氛，解除患者各种顾虑以及精神负担，避免情感刺激。特别是不能够使患者情绪激动。要创造一个良好的居家环境。

　　脑出血后遗症的患者常常表现出失语不能够正确的表达意愿，或者是有咳嗽咽下困难不能保证进食。所以家属就应该足够的重视这些情况制定合适的菜谱，定时定量的供给。还要保证脑出血患者大便通畅。

　　脑出血的患者，在回家以后要坚持进行康复训练，脑出血大部分患者会有后遗症，主要表现是肢体瘫痪语言以及智能障碍，因此应该进行康复训练，防止病人肌肉发生萎缩和关节强直，语言和智能的训练也是同样的重要。