脑出血吃什么好呢？

　　脑出血是一种非常危险的疾病，大家都知道，这种疾病一般发病都比较急，如果治疗不及时是会危及到患者的生命安全的，那么，脑出血患者在日常饮食方面吃什么好呢？我们一起来听听专家的介绍吧。

　　1、脑出血患者平时要多吃新鲜蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜水果中含有多种维生素，尤其是维生素c和钾、镁等含量是非常丰富的，维生素c可以有效的降低胆固醇，还可以很好的增强血管的致密性，对于防止再次出血是有很大的帮助的，另外，钾、镁元素也有很好的保护血管的作用，因此，也是非常适合脑出血患者食用的。

　　2、脑出血患者平时还要特别注意维持体内有充足的水分，这样可以使得血液稀释，对于患者身体恢复是有很大帮助的，另外，患者还要注意晚餐一定要清淡，尽量在晚上睡前和早上起床后喝一杯温开水，对于脑出血患者来说，在日常生活中要注意预防便秘，大家平时可以吃一些富含纤维的食物，比如青菜﹑芹菜﹑韭菜等。

　　3、脑出血患者平时还可以多吃富含碘的食物，比如海带、紫菜、虾米等，碘元素可以有效的减少胆固醇的沉积，因而对于防治脑出血都有很好的效果，患者平时可以多吃这类食物，另外，脑出血患者还要注意补充适当的蛋白质，像蛋清、瘦肉、鱼类以及豆类食物都是非常适合脑出血患者日常食用的。

　　在此，我们的专家给出了一些适合脑出血患者食用的食物，这些食物对于患者身体的恢复都是有很大的帮助的，患者平时可以多吃这类食物，这对于促进患者身体的恢复是非常有利的，望大家能引以为鉴。