脑出血主要病因有哪些，中老年人要了解这几种病因

　　脑出血的发病原因非常复杂，脑出血给患者带来的危害非常大，如果治疗不及时有可能会危及到患者的生命，长期高血压是导致脑出血发病的主要原因，中老年人容易出现高血压的情况，需要合理的控制血压，避免血压升高，平时饮食尽量清淡，尽量少吃太咸的食物，那么我们具体来了解一下，脑出血主要病因有哪些？

　　1、长期高血压：长期高血压是导致脑出血发病的主要原因，高血压很容易导致血液黏稠度升高，从而也会导致心脑血管硬化，会增加脑出血的发病几率，高血压的人群要做好预防脑出血的措施，平时要控制好血压，避免血压升高，需要按时定量的服用药物，可以降低脑出血的发病几率。

　　2、动脉粥样硬化：动脉粥样硬化是导致脑出血发病的主要因素，尤其是中老年人容易出现动脉粥样硬化，不健康的饮食习惯是导致动脉粥样硬化的主要原因，老年人需要控制食盐的摄入量，控制脂肪的摄入量，合理调整饮食结构，多吃些绿叶蔬菜，平时经常吃洋葱和苦瓜，能有效预防动脉粥样硬化。

　　3、长期高血脂：高血脂是诱发脑出血的常见因素，高血脂给人体带来的危害非常大，尤其是中老年人，如果出现高血脂的情况要尽早治疗，应该要控制好血脂和血糖避免血脂增高，高血脂会影响心血管的健康，并且会增加血液黏稠度，高血脂很容易导致心脑血管堵塞，从而会导致脑出血的发病。

　　脑出血的主要病因有哪些？脑出血有可能是长期高血压引起的，也可能是动脉粥样硬化导致的，中老年人是脑出血的高发人群，老年人需要控制好血压和血脂，尤其是高血压的老年人要控制好血压，按时定量的服用降压药物，避免血压升高，否则会引起心脑血管堵塞，从而会增加脑出血的发病率。