慢性肾炎预防科普知识

　　慢性肾炎是一种治疗难度大的肾脏疾病，生活中总是由于很多人对该病的了解不够明确，往往导致该病很容易被大家忽视，给后期的治疗带来很大的困扰。专家建议：不想患上慢性肾炎最好的方法就是，在平时生活中积极做好慢性肾炎的预防工作。那么，下面跟随专家一起来了解一下慢性肾炎预防科普知识！

　　（1）避免过度劳累，精神压力大：过度劳累、开夜车、考学压力大等等，均可使慢性肾炎病情加重。要有良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳。合理营养，增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。

　　（2）谨防细菌或病毒感染：细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎症状加重。

　　（3）注意饮食营养：肾炎病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。

　　温馨提示：大家在平时生活中应多了解一些慢性肾炎方面的相关知识，积极做好有效的预防措施，只有这样才不会被疾病攻击，不仅是慢性肾炎疾病，任何一种疾病都是如此。而且慢性肾炎由于病因很复杂，所以治疗较困难、治疗周期较漫长。因此，大家要高度重视，预防工作不可少。