脑出血恢复期食谱

　　脑出血是我们生活也是比较常见的一种症状。脑出血的发生可能会带来一系列的反应和后遗症，如果是急生的脑出血还会危及到人的生命。所以一旦患有脑出血后那么就要及时的治疗和休养就是十分必要的问题了。

　　1、脑出血就是由于脑内部的血管引起实质性的破裂而引起的脑部出血症状。近年来，由于我们生存环境的复杂，人们患上了各类的疾病，所以一般患有高血压、糖尿病及一些血管老化的人群都是可以引发脑出血的症状。另外，如果这类人群出现情绪激动、或者突然受到刺激，那么也是可以引发脑出血的，所以我们要重视起来。

　　2、那么脑出血的症状可以分为急性的和非急性的。一般急性的脑出血发生后，那么人就会立刻倒底晕迷不醒，这时家人要及时把患者送到医院进行抢救。如果抢救及时，那么生命就不会受到危协，如果抢救不及时，那么生命就可能不保。那么脑出血的病人抢救过来后，需要我们在平时的生活中给予哪些饮食呢，这时脑出血的患者身体比较虚弱，一般也不能动，只能在床上休息，我们作为病患的家属需要制定出来一份合理的，有助于脑出血恢复的食谱是十分必要的。那么脑出血恢复期需要吃什么呢，首先一般来讲，脑出血的患者应该多吃鱼，其次就是多吃含有叶酸的食物，比如红苋菜、芦笋、豆类、菠菜、龙须菜等。再就是多吃天然抗凝与被动脂食物，如黑木耳、茼蒿、香茹、大蒜、洋葱、青葱、龙须菜等，然后多吃富含精氨酸等补肾填精的食物，如海参、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。还要多吃一些新鲜的水果，如苹果、柑桔、草莓和菠萝等。

　　最后，脑出血的病人的饮食要保持清淡有营养的规则。不能吃油、炸、煎、腌、烤的食物。口味上要保持低盐、低钠。不能再吃刺激性的，如辛辣的食物。另外，胆固醇高的食物也要尽量避免。不要喝浓茶、咖啡、酒等食物，这些是会增加脑出血的严重程度的。