脑出血吃什么水果好

　　在日常生活中，脑出血是一种比较常见的疾病，并且对人们的身体健康危害极大，如不立即治疗，可能出现生命危险。脑出血病人的食疗也很关键，下面我们来看看脑出血病人吃什么水果比较好？

　　吃哪些对脑出血患者的身体好？

　　1、要多吃新鲜的蔬菜水果，这其中多含维生素c和镁、钾等。维生素c能够降低胆固醇，增强血管的致密性有助于防止出血，镁、钾可保护合因管不受破坏。

　　2、可多吃含碘丰富的食物，如海带、虾米、紫菜等，碘可减少在动脉壁沉积的胆固醇，防止发生动脉硬化。

　　3、长期饮用混合奶也很有疗效。

　　4、多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等，可预防便秘。

　　5、要维持体内有充足的水，足够稀释血液。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时，饮一杯温开水。

　　6、饮食中应有适当蛋白质，常吃些瘦肉、蛋清、鱼类和各种豆类及豆制品，足够供给人体所需的氨基酸。

　　患者最好不要吃哪些食物？

　　1、应限制动物脂肪，如牛油、猪油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如鱼子、蛋黄、动物内脏、肥肉等，因为该食物会促进动脉硬化，其中所含的饱和脂肪酸会明显升高血中胆固醇浓度。

　　2、忌吃生冷食物，由于过量的冷饮食品到达胃肠后，胃肠受到突然刺激，血管收缩，血压升高，病情加重，极易诱发脑出血。

　　3、限制脂肪的摄入量，每日膳食中要减少脂肪的摄入量，减少动物脂肪，烹调时用植物油代替动物油，如花生油、豆油、玉米油等，每日要限制饮食中的胆固醇含量应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。

　　4、忌高盐，脑血栓的病人有较少的食盐用量，需要采用低盐饮食，每日三克食盐即可，可在烹调后再加入食盐拌匀即可。

　　5、限制含糖类的甜食以及精制糖，包括饮料、点心和糖果的摄入。

　　以上内容是对于脑出血患者的饮食的介绍。若控制得好，可有效控制脑出血疾病的发生。除此之外，日常生活中常服用些保护脑血管的药物，可以有效治疗疾病。