慢性肾炎应该如何预防

　　虽然慢性肾炎的发病过程较缓慢，但是慢性肾炎的患病危害，却是不容小觑。所以在平时的生活中，大家对于慢性肾炎的预防，一定要引起足够的重视，避免受到慢性肾炎的危害。那么慢性肾炎应该如何预防？下面就让专家为大家详细解答。

　　慢性肾炎应该如何预防？主要注意以下几点：

　　1、避免过度劳累

　　有良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳。合理营养，增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。

　　2、谨防病毒感染

　　细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎症状加重。积极防治感染病灶、积极防治急性肾炎。

　　3、注意饮食营养

　　肾炎病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。这也是对于慢性肾炎的预防。

　　4、注意自身监测

　　自觉身体不适时，如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感，尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿及排尿异常，则提示有得肾脏病的可能，要及时到医院检查，对预防本病也有重要作用。

　　只要大家在平时多加重视慢性肾炎的预防，并且养成良好的生活习惯，就一定可以很好的避免慢性肾炎的发生，保护到自身的健康。如果不能详细为您解决问题，您可以到医院详细的咨询下相关的专家。