脑出血手术后吃什么好
脑溢血病人手术后的饮食调理非常重要,要补充足够丰富的营养,才能益于身体健康的恢复。但是,很多人不知道脑溢血病人应该如何饮食最健康。那么,脑出血手术后吃什么好?接下来小编就为大家介绍一下这方面的内容,感兴趣的朋友赶紧来看看吧。
脑出血手术后吃什么好?
1、可采用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等,因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸。从而达到降低血中胆固醇含量,推迟和减轻动脉化目的。
2、饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制体内胆固醇的合成,降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇,也有促进胆固醇排出的作用。
3、要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。
4、可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。
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