小孩糖尿病吃什么食物好

　　小孩糖尿病患者在饮食方面要注意保持清淡营养健康的摄入，控制糖分，脂肪高热量渗入，避免造成血糖不平衡导致糖尿病加重。糖尿病患者在饮食方面，还有许多注意事项下面来详细了解一下。

　　1、豆制品类

　　豆制品的口感类似于瘦肉营养价值高，富含丰富的蛋白质、无机盐、维生素，其中的糖分含量少，豆制品可以炒菜、煲汤、清炖等等，口感都是非常不错的，包括豆皮、豆干、豆腐、腐竹等等，经常吃豆皮可以给身体补充不饱和脂肪酸，降低血胆固醇、甘油三酯、体内糖分非常适合儿童糖尿病患者。

　　2、杂粮粗粮

　　糖尿病患者是不建议过多食用面粉小麦类食物的，因为这样的食物中含有大量糖分，容易造成血糖不平衡，再加上儿童的身体吸收消化信号，所以很容易吸收掉其中的糖分更适合患者吃的食物，包括荞麦面、热麦片、玉米面、莜麦面等等，这类食物有助于延缓血糖升高，同时能增加饱腹、感降低饥饿、降血糖降、血脂对身体是有很大好处的。

　　3、海鲜类

　　海鲜是在海洋中自然生长的生物，其中的热量和糖分含量不高，蛋白质含量丰富，有利于消化和促进吸收，适合糖尿病患者吃的海鲜品种，包括海鱼、海参、虾肉、螃蟹、鱼肉等等，最适合的制作方法，可以选择清蒸、红烧、煮粥等等，有利于控制血糖，降低糖尿病带来的症状。

　　通过上述介绍了解到儿童糖尿病患者在饮食方面适合吃些什么，由于糖尿病是不能摄入太多糖分的，所以一定要严格把控每天的糖分摄入，含有高糖分的食物，包括果汁、奶茶、甜甜圈、面包、糖果等等，经常吃容易影响消化吸收，体内胰岛素偏高，糖分摄入偏高，不仅仅会导致糖尿病加重，还会导致孩子容易出现头晕恶心、呕吐、食欲不振、全身无力等症状。