教你怎样利用经期丰胸，做个“大”女人

　　教你怎样利用经期丰胸，做个“大”女人！女性的胸部如果曲线完美就好比一道美丽的风景线，丰满完美的胸型也让女性的自信心大涨，而目前丰胸也就成为了比较热门的话题之一。专家介绍，丰胸也要选对时间和方法，下面就为大家介绍一些经期丰胸的好处以及相关的知识。

　　盯准丰胸黄金期

　　月经期是丰胸的最佳时期，从女性的月经开始日算起，专家认为月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天女性的卵巢动情激素处于24小时等量分泌的状态下，并且动情激素可以直接影响胸部丰满度，具有刺激乳房脂肪的囤积的供销合作用。在生理期本身因为荷尔蒙的变化，再加上制定特殊的饮食、运动、按摩，可以帮助女性激发胸部脂肪迅速增厚的效果。

　　在这3天内女性可以多吃的食物包括了胡萝卜、土豆、大豆和多种坚果类食物，并且这些食物的丰胸效果在这时期吃将比平时好3成以上。还有就是木瓜搭配和一些乳酸的话也是最好的丰胸食品，因此想要丰胸的女性朋友们不妨喝一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的刺激和作用下更加丰满。

　　经期进行热敷按摩，可以促进丰胸的效果，因为按摩可以帮助女性打通胸部脉络，每次可以在胸部进行二十分钟热敷，然后使用左手食指对乳房垂直适度用力按压。同时把自己的右手食指、中指并拢，按照从下往上的顺序微微用力对此按压。每次完成之后可以停留5到6秒缓慢松开双手。可以起到放松胸部肌肉，畅通乳腺的作用，此外，也可帮助女性缓解经期乳房不适的症状。

　　除了上述的丰胸方法，女性在丰胸的过程当中还需要注意选择正确的胸衣，因为穿错胸衣同样也会让胸部变形，这是很多女性自己都没有意识到的一种错误情况。过紧或者过松的胸衣都会让充满脂肪的胸部加速老化。过紧的胸衣还会对局部的血液循环影响脂肪正常代谢，因此这些因素女性也要极力避免。