早孕反应不要烦，我们有招

　　很多孕妇在早期会发生想要呕吐的现象。其实不止这样，还会出现头晕啊，食欲不振等症状，而且期间喜欢吃酸的东西。这一系列的表现统称为早孕现象。早孕不需要治疗，因为它不是一种病理表现。但是早孕同样让孕妇烦恼，那么怎么去改善呢？

　　早孕反应食疗方：

　　1）生姜橘皮

　　生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。

　　2）生扁豆粉

　　将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。

　　3）梅干菜瘦猪肉

　　梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。

　　4）鲜柠檬汁

　　鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。

　　5）柿蒂灶心土

　　柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。

　　6）甘蔗汁

　　将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。

　　7）生姜韭菜生菜汁

　　生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程。

　　8）梨丁香

　　梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。

　　9）清蒸鲤鱼

　　新鲜鲤鱼洗净后，两面斜切几刀，使之易熟，上锅清蒸，不加任何调料，水开后8分钟关火，鱼熟即可。

　　10）生姜甘蔗汁

　　用料：

　　甘蔗1条，姜1片。

　　做法：

　　1、甘蔗去皮，洗净抹干水，切成小条，放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。

　　2、姜刮去皮，洗净抹干水，磨成蓉，揸出姜汁半汤匙至1汤匙。

　　3、蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时，炖热便可饮用

　　功能：

　　健胃、下气、止呕，这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方，轻度的呕吐不妨参考此方，功效不错，严重的最好请教医生。

　　11）姜丝煎蛋

　　用料：

　　鸡蛋2只。姜丝适量，盐少许。

　　做法：

　　1、下油1汤匙，放下姜丝炒香铲起。

　　2、烧热锅、下油1汤匙，将一只鸡蛋放入锅中，慢火煎至半凝固时，放下半份姜丝，洒下少许盐，招摺半月形，煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。

　　虽然有这些烦人的小插曲，但是孕妇是幸福的。因为在不久的将来就会孕育一个新的生命，如此想想，还有什么可烦心的呢？所以孕妇们就放开你们的心吧，开心的去度过这一段生命中难忘的日子。