出现早孕反应之后都有哪些饮食禁忌呢

　　出现早孕反应之后都有哪些饮食禁忌呢？一般情况下，女性在怀孕之后，都会出现一定的早孕反应，这是很正常的现象，也不会给孕妇或者胎儿带来严重的伤害，但是，大家必须要了解一下饮食禁忌、那么，出现早孕反应之后都有哪些饮食禁忌呢？

　　1、避免辛辣、特殊气味、油炸及脂肪类的食物。

　　2、禁用的中成药主要有牛黄解毒丸、大活络丸、小活络丸、牛黄清心丸、紫金丹、黑锡丹、开胸顺气丸、复方当归注射液、风湿跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散、苏合香丸等，应慎用的中成药主要有上清丸、藿香正气丸、防风通圣丸、蛇胆半夏末等。

　　3、菠菜。人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做怀孕期间预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。怀孕后体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

　　4、久存的土豆。土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个妇女怀孕后食用会出现异常，但孕妇还是忌吃为好。

　　5、罐头食品。罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇怀孕食入过多则对健康不利。

　　6、桂圆、荔枝：性温热易致胎热，就忌吃。

　　7、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。

　　上面介绍的就是早孕反应的主要饮食禁忌。我们建议女性在怀孕之后，一定要多吃容易消化的食物，千万不要总是吃辛辣的食物，不仅会伤害大家的胃部，还会影响到胎儿的皮肤，所以，我们还是希望大家可以注意这个问题，这样才能生个健康漂亮的宝宝。