食物中毒吃什么，可以多吃一些海带来解毒

　　生活中有很多人在进食的时候可能会出现食物中毒的情况，这种情况的发生轻则会让人产生腹痛腹泻的症症状，重则会损伤人的生命健康，所以大家在生活中要重视食物中毒这一情况的发生，那么食物中毒之后吃什么食物可以达到解毒的效果呢？在发生食物中毒的情况之后，建议大家尝试食用以下几种食物来进行解毒。

　　1、猪血

　　在发生食物中毒之后，大家可以通吃猪血的方式来达到解毒的效果，因为猪血有利肠通便以及清除肠垢的功效，而且猪血中的血浆蛋白也能产生出解毒和清肠的分解物，对侵入人体内的粉尘以及有害金属发生的生化反应具有一定的解毒功效。

　　2、绿豆

　　绿豆具有一定的解毒效果，对接触金石、砒霜中毒都具有一定的帮助，如果大家在生活中出现了农药中毒的情况，也可以通过食用绿豆的方式来达到解毒的效果。因为绿豆中的物质能有效加速毒物在人体内的代谢，并及时排出体外，并且绿豆汤也是一种比较理想的解毒水剂，在发生食物中毒之后，大家可以多喝一些绿豆汤来达到解毒的效果。

　　3、海带

　　在发生食物中毒之后，大家可以通过食用海带的方式来将体内的毒素及时排出体外。因为海带具有清热利水以及解毒去脂的功效，对缓解食物中毒的症状有一定的帮助。

　　综上所述，相信大家都知道在发生食物中毒之后吃什么食物可以改善了吧！如果大家在生活中出现了食物中毒的情况可，以多吃以上三种食物来达到解毒的效果。不过建议大家在发生食物中毒的情况之后最好还是到医院进行全面的检查，这样才能有效防止毒素不断侵袭和侵害人体的脏器器官。