预防食物中毒的多种措施

　　人们都知道要合理的饮食十分的关键，每天也离不开饮食，可是对于很多食物的搭配还是不了解，这就导致了食物中毒的发生。为了让自己远离食物中毒的影响，需要做好全面的预防措施，那么如何预防食物中毒的发生呢？

　　1、搞好食品卫生监督和食堂卫生，禁止食用病死禽畜肉或其他变质肉类。醉虾、腌蟹等最好不吃。

　　2、冷藏食品应保质、保鲜，动物食品食前应彻底加热煮透，隔餐剩莱食前也应充分加热。

　　3、烹调时要生熟分开，避免交叉污染。

　　4、腌腊罐头食品，食前应煮沸6～10分钟。

　　5、禁止食用毒蕈、河豚等有毒动植物。

　　6、炊事员、保育员有沙门菌感染或带菌者，应调离工作，待3次大便培养阴性后才可返回原工作岗位。表5-1其他常见食物中毒防治要点病名有毒成分潜伏期临床特点急救处理预防要点蜡样芽胞杆菌食物中毒与活菌、类肠毒素物质及磷酰胆碱有关0.5～12小时，以2～5小时最多见恶心、呕吐、头晕、腹泻、体温不高，预后良好对氯霉素、庆大霉素、卡那霉素敏感含淀粉多的食品如剩饭、香肠应防止污染，食前加热100℃20～60分钟含氰甙果仁中毒氢氰酸1～5小时胃肠道症状，大量进食出现口中苦涩、流涎、呕吐、心悸、呼吸困难、青紫，可窒息死亡同木薯中毒苦杏仁、桃仁、枇杷仁中均含有氰甙，应教育儿童不要吃苦杏仁。

　　做好以上这六点措施，能够帮助大家很好的预防食物中毒的发生，希望大家在平时的生活中合理的安排自己的日常饮食，做到均衡的吸收各种营养，保证身体健康的同时也避免了食物中毒的发生。