尿道结石病人可以多吃什么呢

　　你要认真的了解自己的健康问题，在日常生活当中，我们都应该注意自己的营养摄入，特别是尿结石病情的发生跟膳食纤维的摄入具有非常大的关系，平时应该增加膳食纤维的食物来降低草酸钙的含量。那么尿道结石病人可以多吃什么？

　　1、重视膳食纤维摄入：在日常生活当中，膳食纤维的摄入跟尿结石的发病率是具有一定关系的，增加膳食纤维的食物平时的我们尿中的草酸钙会出现相应的减少，谷类薯类和新鲜蔬菜水果当中还有大量的维生素，以及纤维素，做到粗细搭配多吃新鲜的蔬菜，可以增加纤维素的食物是有益我们身体健康的。

　　2、增加含钙食物摄入：如果我们能开始摄入不足，骨溶解大于骨生成，尿钙会出现增高，还使得草酸吸收经尿道排泄的物品会有所增加，这样会增加发生草酸和钙的沉淀，促进尿结石的病情发生，膳食当中应该增加含钙食物的摄入，比如说经常吃牛奶，鱼虾海带等等，注意千万不要通过服用钙质来源朋友结识过多的服用钙质，反而会增加尿结石发病的危险。

　　3、多吃含维生素丰富的食物：维生素b6可以减少尿中的草酸钙结晶形成，维生素k可以降低，尿中的草酸含量，膳食当中应该增加这两种纤维素的摄入，绿色蔬菜当中，菠菜卷心菜橘子都含有这两种维生素，适当吃一些能够有有助于降低结石类病情发病的几率。

　　健康很重要，我们时刻都要关注，在平时的生活当中，我们都应该更加含钙量的食物摄入，如果含钙量的食物摄入不足，骨溶解大于骨生成，所带来的并发症是非常严重的，所以要尽可能采取相应的治疗手段，让病情得到控制。