结肠炎的常见原因有哪些？

　　结肠炎是人们长期不注意自己的生活习惯，引起消化系统出现的不良反应，时间久了就出现了结肠炎，结肠炎可以严重的影响了人们的日常生活。那么，到底结肠炎和什么有关系呢？导致结肠炎的原因又有哪些呢？下面就结肠炎的几个重点因素进行总结：

　　结肠炎的常见原因有哪些？

　　1、饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。

　　2、排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。

　　3、生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙（如空中小姐）未养成按时排便习惯。

　　4、是经常服用泻药或洗肠等，使直肠反应迟钝失去敏感性而造成结肠炎。长期使用泻药，可使胃肠道对泻药产生依赖性，除了为解一时之急，最好还是少用或不用泻药。

　　5、老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。

　　6、是由于进食过少，或食物过于精细，缺乏纤维素，使结肠得不到一定量的刺激，蠕动减弱而引起结肠炎。

　　以上给大家介绍了几点导致结肠炎的原因，在平时的生活中，一定要养成良好的生活饮食结构，在平时紧张的生活中，要尽可能的抽出一点空闲时间保证适量的身体锻炼，这样非常有助于预防肠道疾病的发病。