结肠炎胀气便秘怎么办

　　结肠炎是指由各种原因引起的结肠炎的病理变化。主要临床表现为腹泻、腹痛、粘液便、脓性血便、严重内急，甚至便秘，数日内排便困难。通常伴随着体重减轻和疲劳，并且经常反复发生。根据病因不同，结肠炎可分为溃疡性结肠炎、缺血性结肠炎、假膜性结肠炎等。那么，结肠炎胀气便秘怎么办呢？

　　患有结肠炎出现胀气和便秘，平时应多喝水，饮食要清淡，易消化，保持肠道润滑，经常顺时针按摩腹部以促进胃肠蠕动。如果饮食疗法和按摩的效果不好，只能选择药物进行治疗。主要药物是能够调节肠道菌群的双歧杆菌、三重活菌。或者可以用促进肠动力的药物来进行治疗，以缓解症状。出现这些症状应及时去医院，给予抗炎药，积极治疗原发性疾病。

　　结肠炎患者会引起腹胀和便秘。这种情况应该考虑到肠道动力不足和消化不良。注意多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，多运动，多吃含粗纤维的食物。吃含有水溶性膳食纤维，能增强胃肠蠕动和肠道水分，增加肠道益生菌的繁殖，促进代谢废物毒素的排泄，清理体内垃圾，保持肠道清洁，对便秘和腹胀有良好效果。在腹部涂抹热毛巾，以帮助促进胃肠蠕动，进一步排气和排便，缓解症状。

　　结肠炎是一种由多种原因引起的慢性结肠疾病。通过及时、规范的食疗和药物治疗，大多数患者可以实现临床控制。然而，由于结肠炎与心理和情绪因素、环境因素、疲劳、饮食、自身免疫、遗传等因素有关，应该加强一些体育锻炼，增强抵抗力，注意工作和休息的结合，保证充足的睡眠，调整饮食习惯等，可以在临床上控制结肠炎。可以每天多运动以促进胃肠蠕动。平时一定要注意保暖，尤其是腹部。