男性前列腺炎怎么防护好

　　最近身边的很多朋友都有前列腺炎的症状，对于此病的关注度越来越高，所以平时去了解一些前列腺炎相关的知识是很有必要的，那么对于前列腺炎的防护你了解哪些呢？下面就来为大家做一一的介绍吧。希望对大家能有所帮助。

　　对于前列腺的防护你了解哪些呢？

　　第一、男性朋友应该个规律的生活习惯，注意劳逸结合。

　　对于一些办公室男性朋友不要长时间的久坐，要适当的起来活动一下，因为久坐会影响会阴部的血液循环；还有骑车的时间也不能过长；性生活要有规律，不要过于频繁；性交时不要中断或强忍不射精。

　　第二、男性患者在平时预防感冒。

　　因为患者在受凉后，就会导致交感神经兴奋，会让尿道内压增高，会让前列腺管收缩而导致排泄障碍，从而诱发了充血的发生，使症状往往反复或加重。

　　第三、男性患者要注意平时的饮食。

　　在生活中患者要以素食为主，不要吃太多的油腻、辛辣、煎炸的食物。最要戒烟戒酒，因为过多的抽烟、饮酒，会加重前列腺的充血，使症状加重。

　　前列腺炎患者怎么吃更健康？

　　日常生活中前列腺炎患者应该多吃一些水果蔬菜、干果杂粮、保健饮品等，具体介绍如下：

　　1、前列腺炎患者在平时可多用点保健饮品，比如花粉、绿茶、蜂蜜，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等，对前列腺炎有很好辅助治疗作用。

　　2、水果蔬菜可吃些利尿，清热解毒的。比如西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、冬瓜、黄瓜等等也能起到抑制炎症的作用。

　　3、很多的干果杂粮都含有微量元素和大量B族维生素，比如红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等等，清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

　　通过上面的讲述，希望能给患者带来帮助，小编在此提醒大家，对于前列腺炎平时做好预防是很重要的，广大的患者朋友一定要引起注意，但如果患有前列腺炎疾病必须及时的去正规的医院接受检查，否则会延误病情的治疗。祝您有个健康的身体来享受美好的生活！