前列腺炎多吃什么蔬菜,这三种蔬菜最宜选择
很多中青年男性朋友经常会患上前列腺炎,这是男科疾病中很常见的一种,这种疾病的出现对男性朋友的身体造成的伤害很多,而同时,也会在很大的程度上影响到男性朋友的正常生活、学习和工作,因此需要谨慎对待,提醒患者要注意,在患病后还应该积极的配合正确的饮食,那么,前列腺炎多吃什么蔬菜?
前列腺炎多吃什么蔬菜?专家提醒,对于前列腺炎的患者来讲,要尽量多吃一些卷心菜,芹菜,冬瓜等蔬菜,这些可以起到一定的降血脂、降血压促进新陈代谢的作用,这样可以在很大的程度上帮助男性朋友卷心菜,芹菜,冬瓜等蔬菜。
而男性朋友还可以多吃一些西瓜,葡萄等水果,这样可以起到利尿,抗氧化的作用,能够在很大的程度上帮助前列腺的恢复
其次,患者还应该多吃一些能补充锌元素的食物,这样可以在一定的程度上增加前列腺的抗感染、抗菌的能力,因为锌是体内多种酶类的活性成分,可以在很大的程度上提高免疫系统的功能,如海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物等都含有丰富的锌。
特别提醒,患者在患病期间一定要注意,千万不能吃比如海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅,狗肉,羊肉等具有壮阳功效的食物,这样不但对于健康起不到作用,还会给健康造成更大的负面伤害。
专家表示,前列腺炎的患者还应该注意,在日常生活中要吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物,同时还应该注意多加的锻炼身体,这样可以提高身体的免疫力,而且尽量不要抽烟、喝酒,以免疾病给健康造成更大的伤害。