冬天风热感冒如何处理，5个方法促进感冒康复

　　冬季天气寒冷而且干燥，如果一个人的内热很重，就容易患上风热感冒。因此冬天必须清淡饮食，多吃清热的食物，多喝水。多喝水可以让身体水分充足，这样患上风热感冒的几率也会低很多。风热感冒主要表现为发热头痛、鼻塞、咽喉痛、眼干。一般用辛凉解表，清热解毒的方法治疗。下面总结了一些常见的疗法供大家参考。

　　1、风热感冒严重的可以服用药物治疗，吃些辛凉解表的感冒药。桑菊感冒片、银翘解毒片、板蓝根颗粒等都是常用的药物。发热较重，喉咙疼痛厉害的患者可以结合使用双黄连冲剂等药物。

　　2、按摩风池穴：风池穴位于枕骨下方的凹陷处，用拇指按揉到出现酸胀感。按摩这里能够有效缓解发热头痛、眼痛、鼻塞等症状。

　　3、感冒的时候要多喝水，饮食应清淡，也可以喝萝卜汤、西瓜汁、梨汤。把薄荷、芦根、板蓝根、生甘草煮汤饮用，也可以缓解感冒症状。

　　4、杞菊绿豆汤：材料有菊花、绿豆、枸杞。把绿豆洗净后浸泡30分钟，然后放入锅中煮到熟烂，加入枸杞、菊花煮10分钟就可以食用。有疏风、清热、利尿的作用。

　　5、薄荷饮：把薄荷、甘草、霍香洗净放入锅里面，加水大火烧开，中火煮15分钟就可以了。每天可以饮用很多次，有清热解毒、疏风解表的作用，治疗热感效果很好。

　　治疗风热感冒的方法很简单，除了药物就是饮食调理，在治疗期间，应避免食用辛辣、热燥的食物，如狗肉、羊肉、虾、龙眼、荔枝、桔子、香菜、胡椒粉、辣椒、酒等。同时还要注意休息，减少活动，躺在床上时把头部垫高一些，使呼吸通畅，室内的空气要保持清新。