得了风热感冒该如何护理

　　感冒不仅仅是秋冬季节容易发病，即使是在夏天大家也是有可能患感冒的，这个季节的感冒一般都是风热感冒，流行性感冒大家比较了解，但是，对风热感冒却没有什么概念。什么是风热感冒？应该如何护理比较好？

　　什么是风热感冒？

　　风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。

　　1、一般症状

　　（1）喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。

　　（2）流浓涕，通常黄色。

　　（3）舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。

　　（4）便秘。

　　（5）身热、口渴、心烦。

　　（6）脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常为快。

　　2、小儿风热感冒症状

　　小儿主要表现为发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞流浊涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰，头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红、脉浮而快。

　　应该如何护理比较好？

　　1、注意保暖，进入冬季后早晚温差很大，一定要注意给孩子及时增减衣服，做好保暖工作的。

　　2、多喝水，生病后一定要多喝温热水，一是可以及时补充孩子的水分，而是有利于身体排毒，让病毒尽快排出体外。

　　3、饮食清淡，必须注意营养均衡搭配，不能太过于油腻了。

　　风热感冒的症状也是比较典型的，大家在暑期应该注意防暑降温，也不要过度使用空调，做好风热感冒的预防措施。平时多煮些绿豆汤，百合梨水等性凉的汤水，对于预防风热感冒很有效果的。