风热感冒的食疗方法有哪些

　　风热感冒在日常生活中也是特别常见的，是一种高发疾病，在任何年龄任何阶段都会有病发的可能，患者在感冒后常会流黄色的鼻涕，舌尖边也很红，经常会出现咳嗽，咽喉也总是肿痛，除了正规的药物治疗，还可以一些食疗方法。

　　1、菊花茶，选取几朵菊花，最好选用杭白菊，用开水浸泡，可以加入适量的冰糖调味，最好在感冒初期时饮用，对于感冒有减轻的作用。

　　2、绿豆粥，选取适量的绿豆跟粳米，清洗干净后加入适量的水，放入锅中一起煮至软烂，可以加入适量的冰糖调味。

　　3、黄芪生姜大枣粥，从药店选取适量的黄芪，几颗大枣，切几片生姜。黄芪洗干净也切成小片，三种一起放到锅中，加入适量的水，开始用大火煮沸，再改用小火，大概煮一个小时，对于风热感冒有很好的作用。

　　4、冬瓜莲叶扁豆粥，适量的冬瓜，一小把白扁豆，新鲜的莲叶一朵。将扁豆跟荷叶清洗干净，冬瓜连皮切成小块。三种材料一起放入到锅中，加入适量清水，炖煮软烂后加入调味品。

　　5、薄荷粥，薄荷1适量放入砂锅中煎成药汁，加入适量的粳米60，放入锅中加入适量的水，把粥熬成软烂的时候，加入薄荷汁根据自己的口味添加。

　　6、还可以喝一些水果蔬菜汁，番茄适量的，洗干净后去皮，放在榨汁机中榨汁，西瓜取其中的瓜瓤榨汁，二者混合在一起，服用。

　　总之，风热感冒会有很多的不舒服，一定要大量的饮水，保证充足的睡眠，而且要去正规的医院检查，可以吃一些药物治疗，并且通过适量辅助，保证室内空气的湿度，适量的进行户外的运动，争取早日康复。