男性前列腺炎自我治疗法是什么

　　前列腺炎疾病的自我疗法是很关键的一个方面，这可以说是前列腺炎疾病治疗方法中的一个组成部分，毕竟，前列腺炎疾病都是以综合治疗为主，除此之外，也应该注意禁忌不良行为，下面就前列腺炎的自我疗法进行介绍：

　　一、前列腺炎疾病的在饮食方面，一定要注意要注意一些必要的事项，比如，前列腺炎的患者应该注意多吃富含维生素食品，比如，较为常见的就是新鲜的蔬菜，水果。一般情况下，饮食原则是建议以平淡易消化的饮食少食多餐，保持能量的供给，除此之外，前列腺炎的患者也还应该注意禁烟禁酒及刺激性食品。

　　二、要经常做保健：

　　1、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，这样可以辅助治疗前列腺炎，一般是建议每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准。

　　2、前列腺炎的患者在平时的生活中，应该注意完全放松自己的心里压力，毕竟，前列腺炎的患者往往都有较为严重的心理负担。

　　3、前列腺炎疾病的患者可以每天沿着尿道两侧进行推拿15-20分钟，这可以辅助治疗前列腺炎疾病，但强度要有自己的一个标准，一般都是建议以自己能够承受为准。

　　4、站立做收缩肛门运动也是辅助治疗前列腺炎的一个方法，这种方法最大的特点就是可以缓解前列腺的压力，对于前列腺的保健会有很好的作用，一般是建议天天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准。

　　前列腺炎的自我疗法中，适当的辅助治疗是很关键的一个方面，但除此之外，也应该注意警惕一些事项，比如，患者应该注意在平时的饮食上有足够的重视，其中，禁酒，以及控制刺激性食物等都是很关键的。