预防风热感冒的方法有哪些

　　风热感冒是一种常见的感冒类型，主要表现为喉咙肿痛，头晕，发热，是夏秋季节多发的疾病，风热感冒常给我们的生活造成了许多不便，因此，对于风热感冒我们不得不防，下面将教大家如何预防风热感冒。

　　通：早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。

　　洗：早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力

　　动：每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质，增加机体免疫力。

　　漱：每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生

　　穿：根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。

　　闻：夏季准备一瓶陈醋或白酒，经常打开盖子闻闻，可提神醒脑，有效的预防感冒

　　饮：晚上睡觉前多饮热水，用生姜片泡茶喝，对防止感冒有很好的效果。

　　熏：把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效的杀灭感冒病毒和微生物

　　通过上述文章的介绍，我们对风热感冒的预防方法有了一个清楚的认识，风热感冒虽然不会对身体造成严重的危害，但是作为一种常见的疾病，经常给我们生活造成不便，因此，我们必须牢记以上的预防方法，时刻预防风热感冒。