风热感冒能吃绿豆芽吗

　　现在已经到了夏季，这段时间气温明显的升高了很多，基本上都已经到了35度以上的样子，而且还出现了闷热的情况，人们就比较容易出现风热感冒的症状，比如：流鼻涕，打喷嚏，头痛、咳嗽等，那么，风热感冒能不能吃绿豆芽。

　　1，风热感冒可以吃绿豆芽，绿豆芽也会有一定的消暑的作用，所以风热感冒的患者是可以吃的，不会有什么不好的影响，还可以多喝绿豆汤解暑，尽量多喝水，卧床休息几天就会慢慢的好转，患者也可以口服板蓝根颗粒或者是感康进行治疗，就会有很好的作用，患者还需要多注意避免吃一些容易上火的东西，一切滋补，过油的食物都不可以食用，比如：猪肉，鸭肉，羊肉，糯米饭，麦冬，胎盘，虾子，人参，阿胶，各种海鱼，螃蟹，石榴，乌梅，柿子，柿饼，金银花，白菊花，萝卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，罗汉果等，最重要的是不能吃香菜，虽然它温中健胃，易患感冒的这类人常气虚，吃香菜后会更易感冒。

　　2，风热感冒的患者也可以多喝点百合雪梨冰糖水，会有效地缓解不适症状的出现，原料有：鲜百合5～6片，雪梨1/4个，冰糖1小颗，准备好了首先洗净鲜百合和雪梨，百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中，大火烧开后，漂去白沫，然后转成小火煮15分钟左右，直到百合和梨片熟烂，去掉梨皮，然后放入1小颗冰糖煮至完全融化就可以食用了。

　　3，还可以做点杭菊糖茶饮用，选择杭菊糖30克，白糖适量，将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量，会有通肺气止咳逆，清三焦郁火的作用，适用于风热感冒初起、头痛发热的患者。

　　最后，得了风热感冒的患者需要避免在炎热的天气出门，尤其是不可以在中午的时候外出太长的时间，出门之前一定要做好防晒的工作，最好是打伞，而且也需要多喝点白开水会有效地减少中暑的症状出现，也需要多休息。