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老年人皮肤瘙痒应如何应对,生活中的四个护理要点

  如果老年人出现皮肤瘙痒,一定要格外注意一些生活习惯来进行面对,平时要远离一些刺激性食物,远离一些烟酒浓茶,还有要减少洗澡次数洗澡水不要过热,在洗完澡以后,可以使用一些保湿品对皮肤进行保湿,最后要避免在紫外线下进行暴晒,那么,老年人皮肤瘙痒应该如何面对呢?

  第一,远离刺激性食物。平时如果老年人出现皮肤瘙痒,一定要注意远离一些刺激性食物,比如一些辛辣油腻的食物,或者是酒,浓茶和咖啡,因为它们都会影响睡眠质量,或者是会造成情绪不稳定,加重皮肤的瘙痒感。还有要注意点一点,老年人一定要少吃一些辣椒,因为,辣椒对皮肤也会对皮肤有危害。

  第二,不要过勤洗澡。平时如果皮肤出现瘙痒的话,一定不要过勤洗澡,尤其是在秋冬季节。因为如果在洗澡的时候用力搓澡,这样会使皮肤越干燥,如果洗澡水过热,或者是用一些碱性比较大的肥皂和添加比较多的沐浴露,也会加重皮肤干燥而出现瘙痒问题。

  第三,使用保湿品。平时老年人在洗完澡以后一定要使用一些保湿霜或者是润肤乳,来对皮肤进行保湿,或者平时还可以在局部瘙痒的部位,来涂抹一些含有止痒成分的润肤剂,也可以保持皮肤的滋润,防止因为干燥而引起的皮肤骚,因为皮肤干燥是引起皮肤瘙痒的主要原因。

  第四,避免紫外线暴晒。平时出现皮肤瘙痒以后一定要避免紫外线的暴晒,因为皮肤出现搔痒和老年人过敏体质有关,一般如果在日晒一两天以后就会出现全身瘙痒的症状,老年人一定要注意防止暴晒,每天的九点到下午5点,最好不要出去,如果必须出门的话一定要做好防晒措施。

  我们都知道随着年龄的增长,我们的身体会变得越来越差各个器官功能也会下降,皮肤也是这样,因为老年人气血不足,血不能滋养皮肤,更容易出现皮肤瘙痒这个问题。因此如果老年人出现皮肤瘙痒的话,要格外注意生活中的一些习惯来进行改善,因为老年人恢复的要慢一些。