前列腺肥大怎样预防

　　前列腺肥大是很常见的一种男科疾病，男性朋友在患有该疾病注意积极去医院进行治疗，避免耽误病情，治疗前列腺肥大男性朋友要注意去正规的医院，因为正规的医院治疗效果会更好，避免病情反复。那么，前列腺肥大怎样预防？

　　预防前列腺肥大要做好以下几点：

　　1、生活习惯

　　很多不健康的生活习惯是会引起前列腺肥大的发生，例如男性经常熬夜、不注意休息、抽烟、酗酒等等，这些都是会导致男性患上前列腺肥大的可能性增大。所以男性需要养成良好生活习惯，这可以减少患上前列腺肥大可能。

　　2、饮食习惯

　　平时男性朋友也要适当的注意自己的饮食习惯，因为不健康的饮食习惯，例如嗜吃辛辣刺激食物等等，也是会导致前列腺肥大等疾病的发生，男性要多注意。

　　3、注意卫生

　　平时自己的个人卫生习惯也要多注意，不良卫生习惯容易导致细菌的滋生，若是不注意也可能会导致前列腺肥大等男科疾病的发生，男性朋友要多注意。

　　4、锻炼身体

　　多锻炼身体，多参加一些体育运动等等，这可以提高身体的抵抗力，经常锻炼身体的男性患上前列腺肥大的可能性会比较小一些。

　　5、不要久坐

　　长期久坐也是会容易引起前列腺肥大的，因为一些工作的原因，一些男性会有长时间久坐的习惯，建议要注意尽量避免，可以在坐上一两个小时就站起来活动活动身体。

　　由于前列腺肥大发病率比较高，所以男性朋友应该要注意适当的做好预防措施，做好相关的预防可以减少自己患上前列腺肥大的可能性。在不小心患上前列腺肥大时也要积极进行治疗，以免耽误了病情带来更大的危害。