冬天皮肤瘙痒的对策
冬季瘙痒的情况较为普遍,由于冬季的天气干燥,皮肤也会干燥,很容易出现皮肤瘙痒。一些皮肤比较干燥的人尤其是老年人在洗完澡后,会身上适量地涂抹一些具有皮肤保湿功能的润肤品,通过外补的“保湿因子”以保持皮肤的水分,防止皮肤干燥起屑,减少皮肤瘙痒的发生。除此之外,还有一些应对皮肤瘙痒的小方法,我们在这就来了解下。
对于皮肤瘙痒,不能出现瘙痒就想抓挠,冬季皮肤瘙痒一般刚开始并不严重,但渐渐地可能会因为抓得过猛,导致皮肤发炎、抓痕,引发湿疹、脱屑、皮肤变薄,甚至细菌感染,常常阵发性发作,影响入睡。皮肤瘙痒发生部位多是大腿内侧,小腿伸侧及关节周围等处。若出现症状,可用以下方法应对:
1、冬天皮肤瘙痒,可以随身携带一些含有樟脑、薄荷、冰片的止痒药膏。
2、洗澡后,趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜,在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。
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3、衣服要穿得宽松,不要紧绷在身上。要穿长衣裤,以防直接吹风皮肤更加干燥。
4、少吃辛辣刺激的食物,像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物,这些都会加重皮肤瘙痒的症状
5、对于皮肤瘙痒的患者,平时要接触水或清洁剂时,尽量戴上手套,不要用热水烫洗,洗澡时水温不超过32摄氏度,使屋内空气尽量湿润;
6、沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂,避免搓擦,生活中尽量减少情绪激动。
7、茶叶里含有丰富的微量元素锰,可保护皮肤,提倡每天适量饮茶。