前列腺癌跟过度性交有关？，日常如何预防前列腺癌

　　癌症是我们每个人都非常害怕的一种非常可怕的疾病。所以，首先我们需要做的就是好好的有效的预防这个病的发生。前列腺是男性独有的性腺器官，更是保证健康生活的关键。而如今随着生活环境的变化、不良的生活习惯和生活方式，使男性患上前列腺癌的概率在渐渐增加，那么，应该如何在日常生活中科学的预防前列腺癌呢？下面我们一起来了解一下。

　　首先，一定要注意生殖器官的卫生。男子要经常清洗自己的外生殖器，配偶也要注意阴部的卫生，以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道，导致前列腺发炎。每晚最好洗一次温水澡；少穿或尽量不穿紧身内裤，这样可以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺。

　　其次，每天多喝水。每个人都知道，每天多喝一些水对身体是非常有好处的，因为浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，如果长期这样不良刺激会对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。以防前列腺癌。

　　最后，控制性欲，每个人的性欲都不同，预防前列腺癌的话，男性朋友也需要在日常生活中多多控制自己的性生活。还有预防前列腺肥大，这个需要从青壮年开始，性生活要保持适度，不过度也不要禁欲。如果性生活很频繁会导致前列腺增大。因此，尤其是性欲比较旺盛的青年，一定要注意节制自己的性生活，避免前列腺反复充血，要给足前列腺充分恢复和修整的时间。

　　除了以上三点，还要适当的做一些锻炼，这样可以改善血液循环，促进前列腺液分泌增多。尤其是坐办公室的人员，工作之余要适当休息，尽量多走走，这样可改善前列腺局部的充血现象，进而减少或避免慢性前列腺炎的发生。所以要做到日常生活有一个健康的规律，这样也能有效的保护前列腺。精神压力不要过大，要养成积极的生活态度。