儿童冬季皮肤痒该怎么办

　　到了冬季，细心的家长会发现，孩子的皮肤不再是嫩嫩滑滑的了，皮肤摸着糙糙的。有的还皮肤发痒。那么儿童冬季皮肤痒如何治疗呢？下面和小编一起来看看吧！

　　儿童冬季皮肤痒的解决方法

　　1、儿童冬季皮肤痒怎么办

　　多喝水：喝水简直各种好处，水对于人体是太重要了。

　　喝水可以弥补外界环境干燥所造成的水分丢失。还要多吃些胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素E和维生素B的食物。

　　少穿衣：衣服不要穿的过多，以免因太热而造成出汗，汗液刺激干燥敏感的皮肤，会让孩子觉得更痒。

　　洗澡：很多家长怕洗澡会让孩子的皮肤更干燥，因此进入秋冬季节就减少了给宝宝洗澡的次数了。洗澡有利于皮肤的清洁，不是造成皮肤干燥瘙痒的原因，因此有条件的家庭最好秋冬季节也坚持每天给孩子洗澡。

　　但要注意洗澡时水温不要太高，也不要洗的时间太长，尽量不要使用浴液，不要给孩子搓澡，这些因素都会造成起保护作用的皮脂都洗掉，使皮肤自身的湿润保护能力下降。

　　涂油：洗完澡后，给孩子全身涂保湿乳液，尤其脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位多涂抹一些。要趁洗澡后皮肤外表还有一定湿度时涂抹，效果最好。

　　2、冬季皮肤痒的原因

　　冬天皮肤瘙痒多发大致有三个方面的原因、一是天气干燥，二是洗澡水过热，三是皮肤油脂分泌过少、另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂，维生素补充太少，这些都有可能造成皮肤干燥、而皮肤干燥所引发的皮肤问题多种多样，皮肤干燥尤为常见，更有可能让夏季就存在的皮肤问题更为严重。

　　3、冬季皮肤痒的症状

　　皮肤瘙痒症常见的症状为皮肤瘙痒、干燥、脱屑，以双小腿最为明显，傍晚到夜间瘙痒加剧、病情严重的甚至会影响睡眠、老年人若治疗不当，可泛发全身、随着空气中含水量的减少，我们皮肤的水量也不易保持，出现瘙痒、而搔抓后皮肤表面的皮脂膜遭到破坏，更加重了水分的流失，因此更加干燥、瘙痒、这就形成了恶性循环。

　　冬季皮肤痒吃什么食物

　　1、南瓜

　　南瓜中含有丰富的抗氧化物，可抵御外界对皮肤的伤害，延缓岁月的印迹作用于皮肤上；维生素A可缓解脸上的痘痘，维生素C美白，促进胶原蛋白的合成。南瓜富含胡萝卜素，能平衡细胞内过敏性物质，起到抗过敏作用。

　　2、胡萝卜

　　在干燥的季节里，吃些胡萝卜，有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的&beta；-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

　　3、西红柿

　　番茄营养很丰富。它是一种典型的“功能食品”。其中所含的番茄红素具有独特的抗氧化功能，能清除氧自由基，保护细胞，使基因免遭破坏，延缓细胞衰老。番茄红素可大大改善皮肤过敏症，减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快。此外，对于皮肤老化的大敌——紫外线，番茄红素也有很好的保护作用。所以，早餐中应该补充些番茄。

　　冬季皮肤痒食疗方

　　1、菠菜粥

　　取菠菜250克洗净，放沸水锅内，略烫两分钟，捞出后切细；粳米100克淘洗干净，放入锅内，加水适量，武火烧开，加入菠菜，用文火熬熟即成，作早、晚餐食用。主治养血润燥，主治血虚风燥之皮肤瘙痒。

　　2、鲤鱼冬瓜汤

　　取鲤鱼1条去鳞、腮、内脏，洗净；冬瓜500克，不去皮洗净，切块；同放入沙锅，加入适量水、葱白3～5根，武火煮沸，再用文火炖熟，加食盐调味。食鱼、冬瓜，饮汤，佐餐食用。主治清热利水，主治湿热壅盛之皮肤瘙痒。

　　3、干姜红枣桂枝饮

　　取干姜9克，红枣10枚，桂枝6克洗净，加水煎汤服用，每日一剂，连服七天。主治祛风散寒，主治风寒束表之皮肤瘙痒。