天冷了如何预防皮肤瘙痒症？

　　大家有一种感觉，每年天气转冷的时候，就特别容易患皮肤病，特别是象皮肤瘙痒这样的病症更容易出现。秋冬季节穿着厚重的外套，瘙痒起来特别难受。那么如何预防皮肤瘙痒症呢，今天我们就来说说天冷如何预防皮肤瘙痒症。

　　皮肤瘙痒症的预防：

　　1、避免皮肤干燥，洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜，保护皮肤。

　　2、避免扫拽，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂、造成继发感染，可使病情加重，延长治愈时间。

　　3、冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤，以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。穿着化纤内衣，易产生静电，引起瘙痒。

　　4、晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物。以免兴奋神经加重瘙痒。

　　5、居室温度不要过高，18-24度为宜，而要增加室内湿度在40-80%。

　　现在大家对冷天如何预防皮肤瘙痒有了一定的认识了，皮肤疾病的预防要从方方面面入手，在秋冬季节最重要的就是保暖，其次饮食以及日常生活的个人卫生都要特别注意。