慢性前列腺炎如何护理？

　　现在很多男性由于工作性质、生活上的不注意、不规律的饮食导致了急性前列腺炎，还没有及时的治疗，进而转化成了慢性前列腺炎，这病对身体和心理都有着很大的危害，对夫妻之间的性生活影响也很大，这病在治疗上也是很漫长的，那么慢性前列腺炎如何护理？

　　前列腺炎是一种慢性容易复发性的疾病，如果没有彻底的治愈是很容易引起复发，所以要想彻底治愈慢性前列腺炎，规范的治疗是很重要的。

　　患者在饮食上要注意多吃富含维生素的食品，最好是一些新鲜的蔬菜和水果，清淡容易消化的食物，每次吃饭要少食多餐，保证我们身体能量的供给，禁止吸烟喝酒，少喝咖啡、浓茶，还有不能吃辛辣有刺激性的食物，一定要经常做保健。

　　患者要消除心理压力，使自己处在一个和谐的环境当中，可以出去散步、旅游，缓解一下内心的焦虑情绪，保持一个轻松的心态。

　　患者平常要加强体育锻炼，坚持每天跑步半小时以上，这样能有利于慢性前列腺炎的康复，对整个身体的健康也是很有帮助的。

　　患者要多喝开水来保持排尿次数的增多，稀释尿液中的毒素，平常一定要合理的作息时间，保证不能熬夜，早睡早起，还有不要长时间的久坐，避免压迫前列腺，引起充血。

　　患者要注意个人生，出去回家、小便后都要洗手，每天勤换自己的内衣内裤，还有要清洗自己的阴茎和肛门，平常不要穿太紧的裤子，避免阴茎的摩擦，不要骑运动单车，对前列腺的伤害很大。

　　患者要禁止性交，来减轻前列腺充血，引起前列腺炎的加重，每天可以坐热水浴，定期进行前列腺按摩，来促进血液循环，帮助把炎症分泌物排出体外。

　　出现了前列腺炎对我们的危害是很大的，所以我们为了自己的健康，一定要积极的治疗，然后在按照上述的办法护理，这样才能保证我们的前列腺炎疾病早日康复，还有要保持轻松的心情来面对，彻底治愈。