患上牙龈炎吃什么

　　生活中很多的人会患上牙龈炎这个疾病，导致牙龈炎出现的原因是非常的多的，不同的患者体现出来的症状也是不同的，牙龈炎患者是可以多吃一些蔬菜和水果的。适当的多吃一些富含维生素的食物，是会有一定的好处的，平时一定要注意多喝点白开水是很好的，保证良好的饮食习惯，避免经常吃一些辛辣的东西，还有一些有刺激性的调味品也是需要避免食用的，比如：咖喱、芥末、辣椒、花椒、麻椒等，都会对患者的病情不利的，平时还需要有一个正确的刷牙习惯的一定要注意在饭后漱口。

　　在出现牙龈炎的时候治疗是非常的关键的，但是在治疗之外很多的方面也是需要注意的，最长见的就是在饮食上要特别的注意，牙龈炎的患者是可以多吃一些米粥、面条之类容易咀嚼的食物的，是可以减少患者的疼痛感的，平时避免吃一些坚硬不好咀嚼的食物了，是会对患者的病情不利的，平时还可以多吃一些蛋类的，适当的多喝点牛奶也会有好处的，患病期间也是需要饮食有营养一些的，是可以多吃一些瘦肉的，做点瘦肉粥或者是蔬菜粥也会有很好的作用的，对患者的身体会有好处的，平时是可以适当应用药物牙膏刷牙的。

　　上面我们说到了一下患上牙龈炎应该吃的一些食物，希望对患有牙龈炎的患者有所帮助，送根本上摆脱牙龈炎的伤害，牙龈炎的患者是可以多吃清淡无刺激的食物的，一些油腻的东西就不要再吃了，尤其是油炸、膨化食品，对患者来说是会有不好的影响的，患者在患病期间一定要注意自己的口腔卫生的，不可以吃一些有刺激性的东西了，比如：太凉、太热、太甜、太咸之类的食物，都是不可以吃的，而且，在晚上睡觉之前也是不可以吃一些零食的，一定要注意避免喝酒抽烟了。