牙龈炎可以喝豆浆吗，牙龈炎饮食禁忌你都掌握了吗

　　牙龈炎是常见的口腔疾病，经常患牙龈炎的人要纠正不好的习惯。首先要注意的是生活习惯，比如早晚刷牙，同时，也应该注意饮食，不吃那些对牙龈健康不利的食物。那么，豆浆患者可以喝吗？下面我们来看看患者要注意什么饮食禁忌。

　　患者是可以喝豆浆的，豆浆是一种很好的食品，营养高、容易消化。豆浆含有丰富的蛋白质，含量和牛奶差不多，还有很多微量元素，经常饮用对身体健康很好，患者要喝温热的豆浆，不要喝冰冻的。夏天天气很热，加上牙龈肿痛，患者可能没有胃口，这时候喝一杯豆浆是个很好的选择。不过，以下的食物患者不要吃。

　　1、辛辣的食物：辣椒酱、花椒、芥末、酸辣鱼、酒、咖喱牛肉等食物患者最好避免食用，因为这些食物很燥热，会引起上火血燥的现象，加重牙龈不适。

　　2、煎炸、烧烤食物：患者要吃清热下火的食物，煎炸、烧烤的食物很容易会引起上火，所以炸鸡、炸薯条、烤鱿鱼、烤鸡、煎鱼患者都不要吃。

　　3、甜腻的食物：甜食对牙齿的健康危害很大，所以患者不要吃甜腻的食物，如奶油蛋糕、巧克力、汤丸、糖果等。

　　4、坚果类：坚果类食物都是比较坚硬的，对于患者来说是不合适的，所以要避免食用。

　　5、滋补品：当归、鹿茸、人参、元肉等滋补的药材都是很燥热的，患者最好不要食用，榴莲虽然是一种水果，但是也是很燥热的，患者也不要吃。

　　对于牙龈炎患者来说，补充足够的维生素C对疾病治疗有很大帮助。因为维C在预防和治疗牙龈炎方面发挥着重要作用，在所有水果中，柚子和橙子是特别有益牙龈健康的，患者可以每天吃一个柚子或者橙子。