前列腺炎适合吃什么食物

　　随着男性的生活和工作压力越来越大，前列腺炎的发病率也逐年增高，很多男性朋友都被前列腺炎所困扰，现今的医学水平想要治愈前列腺炎并不难，但是也需要患者积极地配合治疗，除了按时吃药，进行物理治疗之外，还要养成良好的饮食习惯，多吃一些有利于病情康复的食物，下面就来介绍一些前列腺炎吃什么食物。

　　1、多吃水果。新鲜的水果中含有大量的维生素和微量元素，对于人的身体健康有很大的益处，而前列腺炎患者也可以适量多吃一些有利于病情的水果。如葡萄、西瓜等水果含有大量的水分，适当多吃一些，可以帮助男性排尿，而前列腺内引起炎症的病菌也可以随着尿液排出体外。苹果中含有的锌离子和钙离子都具有极强的抗菌作用，多吃苹果有助于前列腺炎症的消除。但是一定不要吃过凉的水果，水果从冰箱里取出要放一会儿再吃，以免刺激前列腺，导致病情加重。

　　2、多吃谷物。红薯、玉米等谷物中含有大量的纤维素，可以加快新陈代谢，促进局部血液循环，有效保护前列腺，促进炎症的消除。但是红薯吃多了可能会产生胀气，因此食用时一定要适量，不要吃得过多起到反效果。

　　3、多吃高蛋白食物。患者在治疗前列腺炎的过程中需要适当地补充营养，可以吃多一些瘦肉一类的高蛋白食物，增强前列腺的活力，但是一定不要吃海鲜等容易引起过敏的食物，以免对病情产生不利影响。

　　以上就是对前列腺炎吃什么食物的介绍，前列腺炎患者一定要注意自己的饮食，适量多吃一些有益的食物，避免使用辛辣刺激性食物，注重营养均衡，合理安排膳食，除此之外，还要适当进行体育锻炼，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，有助于病情的康复。