如何预防前列腺疾病的出现？

　　医学史上很早就有了前列腺疾病。前列腺疾病最常见的病症就是发炎、增生、结石和癌！男人之难，由来已久。那么多的疾病，要该如何预防呢？其实，那么多疾病，虽然很麻烦，但是在预防上大同小异。如何预防前列腺疾病？让我们跟随专家来了解一下吧。

　　1、前列腺炎

　　为了预防前列腺的众多疾病，首先了解前列腺怕什么？总的来说，前列腺怕刺激。刺激源有很多，寒冷、酸辣食物、久坐等都是刺激。在众多刺激源当中，最容易引起前列腺炎的就是前列腺的血液循环受到影响而充血。因此，为了避免前列腺充血，就应该不宜久坐，控制性活动频率，以及您那张喜欢热辣辣嘴巴。

　　2、前列腺增生

　　前列腺增生是前列腺疾病的第二大疾病，引起这种疾病的刺激源大体与引起前列腺发炎的刺激源相同。然而，尿潴留是引起增生的主要原因。为了避免尿潴留，除了减少必要的刺激源之外，不宜用药过度、憋尿和疲惫。有人将增生与前列腺发炎称为“兄弟疾病”，说的是，只要引起这两种疾病的刺激源大致上相同。

　　3、前列腺癌

　　然而，前列腺癌就不会与前列腺炎和增生称兄道弟了，这种癌的起因相对复杂。前列腺炎的进一步发展也可能引发癌症。为了预防前列腺癌，预防前列腺炎的生活习惯是必须的。只是，目前关于这种癌症的认识有限，不良的生活方式只是引起前列腺癌的原因之一。

　　温馨提示：前列腺是男人最脆弱的地方之一，是中老年人最常见的疾病。但随着社会的变动，这种疾病已经年轻化，年轻人也应该多加强预防。只有在生活中多加注意，才能够减少前列腺疾病的发病率。